你是否曾聽過、或親身經歷過，兩個好不容易脫離單身、互相依偎的人，卻各自嚷嚷著「好寂寞」？
電影《不想一個人》裡頭就瀰漫這股寂寞感。阿龍（范少勳飾）在情色產業裡工作，身邊總圍繞著年輕辣妹，他負責安排、接送、保護這些女孩的安危，在女孩們眼裡，他是帥氣可靠的大哥，也因此讓旗下的女孩金莎（温貞菱飾）對他有所心儀。但對阿龍來說，金莎更像是妹妹，而非情感的寄託。
讓阿龍心儀的人，是經營藝廊的美女老闆乃文（莫允雯飾），一個跟他周遭女孩完全不同類型的女人，而這可能也反映出阿龍心底的寂寞，雖然他過著燈紅酒綠的生活，雖然身邊總是充斥嬉笑打鬧之聲，可是外在的喧鬧並不能填滿他內心的寂寥，反而是氣質出眾的乃文吸引他的目光。
那乃文呢？她的心裡其實也有黑洞。她愛上的，是個有婦之夫，曾經她以為對方會給她承諾與幸福，但這也都僅止於想像而已。無處訴說對男友的思念、對愛情的期待也全落空的她，在對愛無能為力的狀況下，只好在不同男人的懷抱中，試著得到一絲慰藉，而阿龍正是其中一個。
阿龍的癡心與溫柔，也許為乃文的黑洞帶來了片刻微光，可是還有一大片的失落心境，是阿龍無法填補的地方。他們的身體有著溫熱，但越纏綿，卻也讓人看得冰冷，乃文終究不是阿龍的美好寄望，阿龍也難以撫平乃文的悲傷。
因「寂寞想脫單」而掉入愛情，最後也會因寂寞而漸行漸遠
「越愛越寂寞」其實有兩種。一種是明明已經在關係中的兩個人，卻各自嚷嚷著好寂寞，這通常是因為兩人都不懂得如何正確地去愛、不擅處理關係衝突與矛盾，或者難以同理對方的感受，因此越愛越寂寞。
另一種是，寂寞並非因關係問題而慢慢發生，而是從一開始就早已存在，如同阿龍和乃文的關係。他們帶著各自的寂寞相遇，不但沒有解決寂寞，「寂寞」反而成了他們關係的鮮明標記。他們以為能幫彼此終結心中的寂寞，以為對方會是孤單自我的救贖者，可是從另一方面來看，這正好說明，他們的關係其實是建立在「寂寞」的基礎之上，一旦「寂寞」成了關係的基石，之後一路相隨的寂寞感，似乎也不會那麼叫人意外了。
越是不甘寂寞，越容易放大你對愛情的誤會和錯覺
然而，一旦感到寂寞難耐，我們就會想要擺脫這種不適，想要趕快脫單，進入一段關係，因為我們相信戀愛才是終結孤單的最佳解。可是越想快速解決寂寞，就表示我們越可能在不夠認識對方的情況下，做出錯誤的決定與判斷。
比如，我們對彼此的認識明明還停留在外表、外在條件、感覺等表淺的層次，但寂寞會讓我們戴上玫瑰色眼鏡，以為所見的都是美好的浪漫色彩，更放大這些表面條件的影響力，將對方想像成適合自己的理想情人，直到寂寞退去，摘下眼睛，才發現對方和我們想像的不一樣。
或者，你以為你愛上對方這個人，但事實是你因為不想單身一個人，愛上的可能只是互相取暖的感覺、對方對待你的溫柔、相處時的激情，又或是他能滿足你的某種需要而已。
就像阿龍從乃文身上感受到不曾有過的平靜，因此愛上了她，但他愛上的真的是乃文這個人嗎？我覺得未必，因為他對乃文一點都不了解，而兩人之間的差異之大，就像活在平行時空裡的人們。你可能想問，那他愛上的是什麼呢？我想，或許是乃文所代表的意義。對阿龍而言，乃文是超脫現實寂寞生活的象徵、是他擺脫目前自我身份的想像與可能，也是種平靜與美好生活的投射。
這些不甘寂寞背後的錯誤判斷，都會讓你很難遇到真正適合的對象。維繫關係的關鍵在於兩人更深層的內在條件是否契合，如價值觀、人生哲學、品格等等，而這些內在條件卻很需要時間才能了解，無法滿足立即解決的需求。因寂寞而上路的愛情，很像在大海中抓到的浮木，溺水的人們只求不要沉淪，有什麼可抓，就一把抓著，但浮木從來就不只是久留之處，想要長期穩定的關係，不能只抓浮木求生。
正確看待寂寞，才能保持清醒的找到合適的另一半
我想說的是，雖然寂寞讓人不好受，但你不需要害怕、排斥它。你可以把寂寞想成是一個「信號」，提醒著你有被支持、被陪伴的需求，也可以想成是一把鑰匙，打開我們內心閉鎖的大門，將它視為一個邀請，一個碰觸更深層自我的邀請，因為它可能連結到我們的幼年經驗、可能連結到我們生命裡的一次失落，也可能連結到一個我們未曾好好咀嚼過的生活片段。這些才可能是我們寂寞感的真正來源，既然它與愛情無關，自然也無法靠愛情解決。甚至當寂寞來襲，我們更要小心愛情的陷阱。
我建議你可以把自己的人際需求先放在友情、親情上，多與他們互動、對話，創造有品質、有滋養的連結，讓友情和親情在這時發揮它的功能。如果寂寞真的讓你非常渴望尋找愛情，那不妨把它當作一個正向的交友動力，讓它幫助你跨出一步，認識更多不同類型的人，與不同對象約會，但也別忘了不時拿下玫瑰色眼鏡，避免太快做決定，因為你想找的不是浮木，而是一位真正適合你的另一半。
如此說來，學會在寂寞中安然自處，其實是親密關係的重要學習。因為能安然自處，我們才不會被寂寞牽著走，才不會把眼前的對象過度理想化，對愛情也能保持合理的期待。
否則，過度浪漫化，把脫單後的愛情當成寂寞解藥，結果越嚐卻越是寂寞。
—-《不想一個人》電影資訊 —-
❥ 上映日期：12/24 聖誕夜
❥ 正式預告：https://youtu.be/4FWUzpdtwmU
◧ 導演｜范揚仲
◧ 監製｜黃江豐、雷建容
◧ 製片｜黃江豐、王思靜
◧ 主演｜范少勳、莫允雯、温貞菱、納豆、陳以文、王秀峰、虞金寶、王琄
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