原文轉載自：海苔熊《認真推薦文：Meet the one 心理學認真見面交友》
我常常說，認識自己是一輩子的課題。
認識對方也是，如果你想要經營一段伴侶關係的話，大概要花兩人相處的幾乎所有的時間，來觀察彼此的個性、動態、和相處。
可是，如果只用「認識」又會過於抽象，要怎樣才可以了解自己也了解對方呢？前幾年我和政大的修慧蘭教授以及一群研究者，共同研發出這個測驗系統。我們是真的去收集了已經結婚多年幸福（跟不幸福）的夫妻，測量他們的個性、心理適應指標、價值觀以及關係滿意度等等，最後統整出這個問卷⋯⋯所以雖然很多人都跟我抱怨題目很多，但我覺得選擇伴侶以及認識自己的過程本來就是需要投入心力的，所以在測量的題目上沒有辦法再更精簡。事實上，光是你寫完這些題目，你就可以更了解自己一點。
也有人回應說，裡面有很多性別刻板印象的題目（被你發現了！）我們是刻意放進去的，因為研究顯示在一段關係當中，想法太傳統不要緊，如果夫妻雙方的想法「相似」（都偏向傳統），反而也會有不錯的關係品質。所以測量的重點是：你跟他，是不是同一個頻率的人？
當初設計這個問卷的時候，我們主要著重在心理測量的部分，但老闆蠻認真的還做了視覺化。我覺得這是一個很好的嘗試，因為如此一來你就可以看到「自己的分數」還有「和你配對的人的分數」，然後你可以藉此評估要不要和這個人進一步出來見面。這和一般的交友平台不一樣的地方在於，我們是在「部分篩選的條件下仍然提供你選擇的空間」，意思是說，你收到的名單都會是系統覺得還不錯的名單，但儘管如此，你還是可以從當中挑選對你來講有吸引力的、或者是價值觀、個性和你相似（互補）的對象。
那些你不方便問的，我們都幫你問好了
比方說，有人可以接受對方抽煙，但是自己完全不抽煙；但也有人是完全無法忍受煙味的（你看人果然是很複雜的）。比起交往一陣子之後才發現，對方為了你隱忍了很長一段時間不抽煙，一開始就說清楚或許雙方都比較輕鬆。用這個問卷好處是：你不用開口問了，因為我們都幫你問好了。
又比方說，你希望對方可以跟你一起入睡，但曖昧一段時間之後才發現兩個人的生理時鐘完全不同，結果花了很長時間磨合，甚至你睡覺還要忍受他在半夜工作⋯⋯還不如一開始就調查好彼此習慣就寢的時間，或許你還有機會遇到一個，可以抱著你一起入睡的人。
孩子的教養問題也是一個結婚之後會遇到關鍵，過去的研究顯示夫妻的教養方式一致，小孩會有比較好的適應，夫妻之間的爭吵也會比較少。問題是，一般日常的見面聊天當中，很難觸及到這一塊，你總不可能第一次見面就問他說：以後生小孩你會想要給他用最好的，還是能用就好？（人家都還沒認識你就要想跟人家生小孩XD）幸好我們也幫你問好了，包含學習方式、挫折因應、陪伴孩子的態度等等，避免尷尬同時又能夠打中你最想要了解的痛點。
最後，也不用擔心沒有話題這件事。透過 meet the one的測驗回饋系統，你立刻就可以看到自己和對方「興趣有交集」的地方在哪裡， 1秒找到話題（如果先前你有用過其他的交友軟體就知道，一開始要開話題真的不容易⋯⋯很容易變成瞎聊一通，很快就乾了）。
極具意義與實用的科學化測驗：有些人因此認識、結婚
總之我覺得，如果你的目前狀態是單身，大家都可以去MeetTheOne官網註冊來玩玩看，反正測驗也不用錢。如果你擔心會被配對但是還不想要被配對的話，停止使用一段時間系統就會自動把你從配對名單裡面剔除，這樣一方面不會讓你覺得煩躁（尤其是已經找到對象的人），另一方面對於那些正在等待的人來說也比較有效率。
老實說，一開始我也有懷疑過這種科學配對的方式實際的效用如何，不過這幾年不斷地修正、加上後來收到很多人的回饋覺得有幫助（當然也有人覺得不合胃口），甚至其中有一些人因此認識、結婚、甚至還說要發喜帖給我（但我有參加婚禮焦慮症不要找我XD），我才慢慢感覺到自己真的是做了一件有意義事情。
或許就像我們的人生一樣，一邊走總是一邊懷疑自己到底走什麼，懵懵懂懂，一直到回過頭來才會發現自己走了多遠的路。期許大家在牛年，可以從認識自己這個起點，慢慢開始，更接納自己一點。
*圖片為App測驗結果示意圖。類別名稱有調整過，盡量避免負面標籤化。
作者介紹：海苔熊
台大心研所畢，彰師大諮商輔導所博士生，是一種結合可愛與可口的動物
和哲學哲學雞蛋糕的老闆朱家安與，泛科學前總編陸子鈞有著複雜的三角關係。目前為泛科學、女人迷、失落戀花園、姊妹淘等多個平台的專欄作者，著有《在怦然之後》、《暖傷心》、《對愛，一直以來你都想錯了》
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